MAT
Mozgásfelmérés
Mérhető mozgás. Találgatások nélkül.
→Nem csak nézzük, hogyan mozogsz.
Milliméter pontossággal meg is mérjük.
Nem elég tudni, hogyan néz ki a tested. A valódi fejlődéshez azt is értened kell, hogyan működik mozgás közben: milyen erős, mennyire stabil, hogyan tartja az egyensúlyát, és hol vannak a fejlesztendő területek.
Mit látsz? → Egy test.
Mit mérünk? → A működést.
Voltál már úgy, hogy egy sérülés után hiába érezted jól magad, edzés közben mégis bizonytalan volt a bal térded?
Vagy észrevetted, hogy az egyik oldalra sokkal könnyebben fordulsz, mint a másikra?
A legtöbb edzőteremben a mozgást „szemre” értékelik. Mi a FlexPerformance-nál nem bízunk semmit a megérzésekre.
Ezért hoztuk el Győrbe a MAT (Movement Assessment Technologies) rendszert és a Measurz intelligens szoftvert, amelyek objektív mérésekkel megmutatják, hogyan működik a tested. A mozgásodat, az ízületeid mozgástartományát, a stabilitásodat és az egyensúlyodat számszerűsíthető adatokká alakítják.
Mit mutat meg a MAT?
A MAT azt vizsgálja, hogy amit a tested felépítéséről látunk, azt mennyire tudod használni a gyakorlatban.
Felméri:
- izomerődet
- egyensúlyodat
- stabilitásodat
- mobilitásodat
- mozgáskontrollodat
Nem csak azt mutatja meg, mit látsz a tükörben. Azt is megmutatja, hogyan teljesít a tested mozgás közben.
Mit mutat meg a MAT?
A MAT azt vizsgálja, hogy amit a tested felépítéséről látunk, azt mennyire tudod használni a gyakorlatban. Nem csak azt mutatja meg, mit látsz a tükörben. Azt is megmutatja, hogyan teljesít a tested
mozgás közben. Felméri:
Hogyan működik?
A MAT egy speciális, adatokkal és szögekkel ellátott mérőrendszer, a Measurz pedig egy intelligens elemző szoftver.
A felmérés során néhány alapvető mozgást végzel – például guggolást, kitörést, nyújtózást vagy ugrást –, miközben a rendszer digitálisan rögzíti és elemzi az eredményeket.
1. Lépés
Megméri a mozgástartományokat és a szögeket:
Pontosan látjuk, hogyan működnek az ízületeid, például milyen mozgástartományban dolgozik a csípőd vagy a vállad.
2. Lépés
Kiszűri az aszimmetriákat:
Fekete-fehéren megmutatja a két oldal közötti erő-, mobilitás- vagy stabilitásbeli különbségeket. Ezek az eltérések növelhetik a sérülések kockázatát, ezért fontos, hogy időben felismerjük és korrigáljuk őket.
3. Lépés
Nyomon követi a fejlődésedet és a rehabilitációdat:
Ha sérülésből épülsz fel, hétről hétre láthatod a változást és a javulást objektív adatok alapján.
De miért jó ez neked?
Személyre szabott edzés
Nincs sablon edzésterv. Pontosan azt fejlesztjük, amiben elmaradásod van, így az edzésed hatékonyabb lesz.
Sérülésmegelőzés
Sokszor a sérülés már hetekkel azelőtt látszik a mérési adatokban, hogy valóban fájni kezdene a térded vagy a derekad. A MAT segítségével időben felismerhetjük ezeket az eltéréseket.
Biztonságos visszatérés a sportba
Ha tudni szeretnéd, hogy egy sérülés vagy műtét után készen áll-e a tested a futásra vagy a maximális terhelésre, a Measurz objektív mérései segítenek pontosabb képet kapni az állapotodról.
Mérhető fejlődés
A felmérés nem egyszeri eredmény.
Újramérhető, így pontosan követhető, hogyan változik a tested:
- erősebb leszel,
- stabilabb leszel,
- javul a mozgásod,
- közelebb kerülsz a céljaidhoz.
Ne csak eddz. Értsd is a tested!
Sokan ugyanazt az eredményt érik el.
Miért? Mert minden test másképp működik.
A MAT segít megérteni a kiindulópontodat, hogy az edzésed valóban hozzád legyen igazítva. Ismerd meg a tested valódi képességeit! Foglalj mozgásfelmérést, és tudd meg, hogyan működik a tested!
Kérdésed van?
Keress minket az info@flexperformance.hu -n.
Címünk: 9023 Győr, Mészáros Lőrinc u. 12.
(Előzetes bejelentkezés szükséges.)
© 2026 FlexPerformance | Minden jog fenntartva | Adatvédelem, impresszum, sütikezelés
A jelen oldalt készitette: Bara Design